Leven in verbinding met je innerlijk kompas
Iedere levensfase heeft zijn eigen kwesties:
- Heb ik de juiste keuzes gemaakt en zijn deze keuzes nog steeds relevant?
- Waar loop ik tegen aan of juist van weg?
- Leef ik nog volgens mijn eigen waarden?
- Waarom ben ik niet gelukkig, terwijl er wel veel dingen goed gaan?
- Hoe komt het dat ik steeds tegen dezelfde dingen aanloop in relaties met anderen?
- Waar is mijn energie naar toe en hoe kan ik mijn batterijen weer opladen?
Als dit soort vragen door je hoofd blijven spoken en je niet uit deze vicieuze cirkel komt, kan een goed gesprek nieuwe inzichten geven. Ik luister met aandacht, stel verhelderende, rake vragen en spiegel jouw verhaal aan je ware natuur. Zo krijg je inzichten in je wereldbeelden, basismotivatie en automatische reacties.
Het Enneagram is hierbij een sterke spiegel. Het laat je op een bewuste, neutrale manier naar je eigen gedrag kijken.
Aanwezigheid (bewust en opmerkzaam in het leven staan), de beoefening van zelfobservatie (op basis van zelfkennis) en het begrijpen van wat onze ervaringen te betekenen hebben (een accurate interpretatie in het licht van een grotere context) zijn de drie basiselementen die de voorwaarden voor onze bewustwording vormen. In het eerste wordt voorzien door te Zijn, in het tweede door zelfinzicht en in het derde door het Enneagram.
Wanneer deze drie samenkomen, kunnen dingen snel gebeuren.
Als alles om je heen in beweging is, sta stil. Als alles stilstaat, kom in beweging
We gaan samen de natuur in om uitgebreid te kijken naar je leven. We kiezen de omgeving waar jij behoefte aan hebt: de beschutting van het bos, het weidse uitzicht aan zee of misschien de omgeving waar je opgroeide.
Mijn aanpak is een combinatie van wandelen in de natuur, gesprekken voeren en oefeningen onder de vorm van zelfobservatie die je thuis kan doen. Stap voor stap kom je in beweging. Het Enneagram stopt je niet in een hokje, maar laat je het hokje zien waar we al inzitten en geeft ons de sleutels om er uit te komen. Zodat je uiteindelijk weer in staat bent om te werken en te leven zoals jij wilt.
Wandelen is samen alles laten lopen
Na een gratis kennismaking waarin we jouw vraag bespreken maak ik een inschatting van het aantal sessies met een prijsopgave. We bekijken of het Enneagram het model is waarin je verder wilt ondergedompeld worden.
Elke daaropvolgende sessie of wandeling duurt gemiddeld 1 ½ uur. Hoeveel sessies je nodig hebt, is afhankelijk van de aard van jouw vraag. Onderweg doen we oefeningen om de aandacht volledig naar het hier en nu te brengen. Je ontdekt jouw basistype, je goede intentie en je blinde vlekken. Ik neem je mee op pad maar de deuren open je zelf.
Aan het einde van ons traject heb je meer inzicht in je eigen functioneren. Je staat steviger in je schoenen, waardoor je weer het vertrouwen en de inspiratie hebt om je eigen koers te bepalen.
Het Enneagram
'Enneagram' is afgeleid van de Griekse woorden ennea, wat negen betekent, en grafein: schrijven. Het psychologisch ontwikkelingsmodel omschrijft negen types op basis van diepere drijfveren, groeikansen en valkuilen. Het gaat over wie je werkelijk bent in je puurste vorm en hoe je jezelf in je persoonlijkheid kunt verliezen.
Aan de hand van een typeringsgesprek met bijhorende online vragenlijst, bepaal jij je basistype door zelfobservatie. Ik geef tips hoe je ermee aan de slag kunt gaan.
Door je te realiseren hoe je eigen gedrag als ‘norm’ ziet naar de buitenwereld toe, kan je jouw verwachtingen bijstellen en word je minder teleurgesteld. Je leert als het ware negen talen spreken. Je leert mild te zijn voor jezelf en naar de andere.
Het Enneagram is een neutraal ontwikkelingsmodel dat negen persoonlijkheidstypes beschrijft op basis van drijfveren, groeikansen en valkuilen. Het leert je kijken naar de automatische patronen en verdedigingsmechanismen die je opgebouwd hebt en die je helpen overleven, maar die jou tegelijk vastzetten en verhinderen om verder te groeien.
Je krijgt geen nummer, dat heb je al, maar het Enneagram geeft je handvaten en sleutels tot persoonlijke groei.
Enneagram bedrijfsopleiding
Ontdek het Enneagram als teambuilding, leiderschapscoaching of in aanloop naar een verandertraject binnen je organisatie.
Het Enneagram is een krachtige katalysator binnen bedrijven. Door de basismotivatie van jezelf en je collega's te leren kennen doorbreek je grenzen en bevrijd je het potentieel. Je leert negen manieren kennen om een taak te doen, een doel te bereiken of een constructief overleg te voeren. Het Enneagram toont hoe ieder van ons omgaat met perfectie, liefde, erkenning, succes, creativiteit, kennis, optimisme, moed en acceptatie.
Dit zorgt voor meer begrip binnen een team, hilarische voorbeelden tijdens de opleiding en een verrassende kijk op het eigen functioneren.
Employer branding
Uit elke werkervaring, elke opleiding, heb ik veel geleerd wat me sterk maakt in deze continu veranderende arbeidsmarkt. Bij mijn klanten wil ik hetzelfde doen: hen sterker maken! Het vinden en behouden van talent is dé uitdaging voor vele organisaties. Ik focus me precies daarom op Employer Branding. Dit is geen hype maar een must!